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阿穀醫師愛旅行

療癒身心靈的日常足跡

助眠-醒來時不會頭暈腦脹，充足優良的睡眠正是我們身心健康所需要的。

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好評見證

2024-11-27
【匡寓教練】戰神黑瑪卡-最大的感受就是精神變更好一點

最大的感受就是精神變更好一點，熬夜的隔天也不會頭腦沉重， 日常運動的體力感覺比較足，身心都有蠻 Fresh 的感覺。 早在十年前，我就知道瑪卡食品，不過當時廣告主打都是在床笫表現，而不是提升日常生活的最佳狀態。隨著人們對健康新知的拓展，才認識瑪卡有不同的好處──是的，這一年多我都有吃瑪卡的經驗，當時是吃大賣場販售的瑪卡產品，後來才嘗試了沈博士出品的戰神黑瑪卡。 我會改吃戰神黑瑪卡的原因很簡單──第一是它是複方產品，包含瑪卡、鹿茸、人參、管花肉蓯蓉...等等萃取物。其二，公司團隊的背景很牢靠，旗下也有好幾支產品線──要吃進肚子裡的東西，花多少時間做功課都是值得的。年過四十之後，精神跟身體似乎都有微幅的下降，其實是滿有感的。我深信，人們對健康很無感，而對失去健康很有感。當你健康的時候，你不會體認到自己需要補充甚麼，而當你失去健康、或發現精神體力不濟時，才會意識到要增加些甚麼。不要等到這個時候才開始運動、注重睡眠、飲食與補充營養品。日前才讀完彼得‧阿提亞著述的《超預期壽命》，體認到衰弱與衰老多是不可逆的，但我們能做的就是預防、延緩，透過良好的食物、食品提升自己的身心狀態。我必須承認，營養補充品不是必須的，也不是每一款都有效的，但我確實因為吞了戰神黑瑪卡而受惠。Btw 過去都以為瑪卡只對男性有效用，後來才知道，對女性也有同樣的幫助。吃進肚子裡的東西，你可以多花一點時間做功課看看。#戰神黑瑪卡 #沈博士 #純天然植萃濃縮複方  線上購買原文出處 

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2024-11-27
【Nick尼克老師】補充能量對老師來說實在是太必須了

 為一位身兼數職的健身教練🥋 補充能量 對老師來說實在是太必須了 這次很高興能跟『沈博士』合作🤜🏻🥊 他們家的產品真的很棒 讓忙碌的我 變得更加精神💪🏻 身體恢復的狀態也變得更好了☺️☺️ 老師收到的是他們家的「戰神黑瑪卡」   ️▫️秘魯黑瑪卡/含量4000mg ▫️鹿茸-滋養補身 ▫️人參-雙向調節 ▫️肉蓯蓉-提升活力 ▫️冬蟲夏草-精力旺盛 ✅純天然植物萃取 ✅未添加人工色素 顏色來自植物原料 ✅不含農藥、重金屬、防腐劑、西藥 及任何添加物，可安心食用 ✅台大醫學系教授 全球前2%頂尖科學家 沈雅敬 博士研發 黑瑪卡到底是什麼呢？ 黑瑪卡一種源自秘魯的植物🪴 簡單來說它被視為一種天然的補充劑 能增強體力、耐力和🐣健康 並支持整體的運動表現🏋🏽 推薦給各位 讓你活力滿滿，精神一整天🔥 #沈博士 #全方位打造保護力 #純天然植萃複方 #戰神黑瑪卡 #鹿茸補身 #職場小宇宙 #精力旺盛 #增強體力 #市場最足量 #我二弟天下無敵

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2024-11-27
【林青穀 家醫+日常】助眠-醒來時不會頭暈腦脹，充足優良的睡眠正是我們身心健康所需要的。

#阿穀醫師愛旅行#療癒身心靈的日常足跡 960年出生於白河鄉下的我，15歲時懷抱理想北漂，看似人生勝利者！ 26歲父親遭飛機失事，45歲時母喪等變故，兩度讓我深陷重度憂鬱。 幸好遵照醫囑，完全康復～從此我很重視心情變化，睡眠品質的好壞常是誘發憂鬱的因素之一疫情後開放旅行，我擔心會再次陷入憂鬱，開始更積極地旅行療癒。 我喜歡隨心搭乘日本JR列車，途中找乾淨旅館過夜。但認床的我在不同旅館常常難以入眠，常在半夜醒來，睡眠品質不佳。 幸好有友人推薦了 #沈博士 #助眠 幫助入睡 沈博士是臺大藥學系教授， 他親自研發監製，以醫學專業選擇天然成分，並利用30年的天然物研究經驗， 萃取中草藥之精華，製成方便好攜帶的膠囊。 試用助眠的第一個夜晚，我居然一覺到天亮 於是我再試了第二晚，也睡得很好。 這種熟睡的感覺，是我在日本旅行160多回時非常珍惜的！我請有睡眠困擾的朋友試一下， 他們有的是壓力大睡不好、入睡困難，或偶爾需靠藥物才能入睡， 試用後睡眠品質真的改善許多，不再輾轉難眠我研究了一下產品成份，包含 #東方睡果之稱的酸棗仁 #安神的遠志 #幫助入眠的天麻， 都是 #天然中藥萃取濃縮 不含西藥、不成癮，無副作用， #醒來時不會頭暈腦脹 #充足優良的睡眠正是我們身心健康所需要的。 我特別推薦給有以下睡眠困擾的朋友1. 白天壓力大，每晚思緒亂轉，難以入眠。2. 淺眠易醒，半夜醒來後無法入眠，睡眠大打折扣。3. 更年期賀爾蒙變化，翻來覆去難以入眠，睡眠品質不良。但對於 #嚴重的失眠者尤其是重大事故變化後的憂鬱症失眠，一定還是要尋求專業醫師團隊的協助。 #睡前3粒讓你夜夜好眠 旅行療癒ㄟ重點~是愛自己和世界多一點，睡飽後，自在往前走！你會發現世界充滿新鮮和盼望！#林青穀醫師 #旅行 #好眠 #幫助睡眠 線上購買原文出處 

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2024-11-27
【공주진】焦點葉黃素-對於長時間盯著螢幕工作的人非常重要

  作為一個經常使用電子產品的人， 我發現焦點葉黃素對我視覺疲勞問題確實有幫助。 工作時我總是盯著電腦螢幕，容易有乾澀、酸痛的問題， 自從開始服用焦點葉黃素後，我明顯感覺到這些不適感減少了很多。  沈博士焦點葉黃素萃取自天然植物，讓我在服用時感到非常安心， 尤其是它的無添加配方，使我不必擔心長期服用會對身體造成負擔。 產品中的葉黃素不僅能過濾藍光，還有滋潤效果，這些對於長時間盯著螢幕工作的人非常重要。 過去經常在長時間用眼後感到疲勞，現在這種感覺大大減少了，甚至晚上視線也有幫助，這點讓我很驚喜。 此外，產品中的枸杞和冬蟲夏草成分也起到了滋養和調理生理機能的作用， 不僅保護了視覺健康，還對身體有益。 我也把焦點葉黃素推薦給了家人，尤其是長輩，他們對於保健的需求也很高。 我們一起服用這款產品，共同維護視力健康，真的是一份關愛與守護的具體體現。 #沈博士 #焦點葉黃素 #全方位打造保護力 #純天然植萃濃縮配方 #葉黃素 #蝦皮 #保健食品 線上購買原文出處 

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2024-11-27
【Alex成】保健－沈博士 ✜ 焦點葉黃素

  保護好靈魂之窗非常重要， 之前有吃過很多種葉黃素， 每一種的效果都大同小異。 不過這次的沈博士葉黃素， 除了高量花青素葉黃素外， 還可以有舒緩疲勞的效果。 然而他特色是主打純中藥， 不含西藥、農藥、重金屬， 完全不用害怕吃到壞東西。而這款食用方式也很特別， 不像一般常見的一次一顆， 反而是要依據個人的症狀， 平時保養只需要一次兩顆， 當身體有症狀要兩次兩顆， 如果症狀嚴重要三次兩顆。 吃他們的葉黃素非常方便， 使用的是膠囊型很好攜帶， 在吃的時候味道不會太差， 只需要喝口水吞下就好了， 對於這種好攜帶的保健品， 隨時包包放個幾顆都可以， 出門在外也不怕忘記要吃。他們對於不同的身體狀況， 提供不同的食用建議次數， 而且複方葉黃素好處很多， 除了讓靈魂之窗清晰明亮， 也為身體提供許多營養素， 像是維生素礦物質等成份， 如果還在想該怎麼去保養， 推薦你/妳吃沈博士葉黃素， 照顧自己同時又能輕鬆晶亮。  線上購買原文出處  

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2024-11-27
【珈爾愛食記】「保養」焦點葉黃素 。讓靈魂之窗不再模糊看不清楚、吃的墨鏡｜天然成分、吃的安心才能幫你顧一輩子

 不得不說現在低頭滑手機的人滿街都是😂連我自己都是～而且我還要使用手機工作的關係更要長時間盯著手機螢幕 ～所以保養真的很重要！如果不好好照顧就很容易導致酸澀、模糊、看不清ಥ_ಥ除了平常外在的保養外， 從體內吃進的去的葉黃素保健食品就更是重要了～能夠輕鬆有效的減緩退化病變的問題～     這次我就來嘗試看看 #沈博士 的 #焦點葉黃素  他跟一般市售不一樣的地方就是他的成分是天然萃取而且是複方濃縮的！裡面添加的 #決明子 和 #枸杞 能夠讓吃進去的#葉黃素 更容易吸收！ 而成份裡還有 #金盞花 #山桑子 #蟲草素 #大棗皂苷  還有特別添加的 #薑黃 及 #菊花 ！ 另外他們家的葉黃素是主打純中藥（不含農藥 、西藥 、重金屬）不傷身，所以可以長期使唷！    🗣個人吃後感想：覺得東西看起來好像有比較清楚亮一點點！然後有時候會有一小點飛來飛去的症狀也比較沒有一直出現的感覺 ！最大的感受就是沒有那麼乾和酸澀了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 線上購買原文出處  

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2024-11-27
【姬蝶-吃喝玩樂】沈博士焦點葉黃素

    自己年紀大了，很容易回想到過去18歲剛接觸網路與電腦的懵懂時期，自己靠著對從小對寫作有一股熱誠就投入了部落格寫作的世界，當時邊完成大學學業、邊當南部豪宅望族的小學生家庭教師、邊利用當年很紅的露天拍賣進行二手書教科書拍賣賺大學學費，部落客姬蝶真是從小就靠網路吃飯的網路賣家及部落客，後來又從事事務所的會計助理、金融業的放款專員，對常常工作打電腦的上班族/部落客來說，久而久之都發現最重要的靈魂之窗很容易出現乾澀 ，前幾年去健康檢查發現自己的靈魂之窗竟然有跟自己預期的程度差很大！   醫師叮嚀我少看3C平板產品保平安，我自己的工作其實相當緊湊不說，工作之餘還要準備國家會計執業考試，拿下眼鏡時會出現模糊不清的缺點，說真的又是有考試壓力就是要面對執照國家考試的應考壓力，心底真的忍不住要大唱辛曉琪的領悟~~     多麼痛的領悟，每天工作累到要爆肝，本身又是沒時間自己煮料理的外食族，很缺乏蔬菜水果等營養，其實葉黃素最需要從天然蔬果像是玉米等攝取，如果真的很難攝取到足夠的葉黃素，可以考慮選擇適合自己的葉黃素保健食品喔!     工作中常常被同事與老闆戲弄說公司要團購葉黃素，原因在於很多產品其實字體大小小到讓人無法發覺，還有現代人連跟朋友一起吃飯都緊盯著智慧型手機不放，吃飯配著YOUTUBE影片，感覺超沒禮貌，那約出來幹嗎?     葉黃素百百種，沈博士焦點葉黃素，富含山桑子(含花青素)、紅棗、菊花、決明子、薑黃、金盞花萃取物(含葉黃素)、枸杞、冬蟲夏草菌絲體(中華被毛孢Hirsutella sinensis)等成分，古早時代本草綱目就有紀載含有花青素的山桑子與決明子這些「子」可以保健重要的靈魂之窗，經過檢驗合格，保證不含農藥、重金屬、防腐劑、西藥(抗生素、類固醇、止痛劑及任何添加物，而沈博士焦點葉黃素所使用中醫裡常見的藥引都是能照顧到常容易感到疲倦乾澀的靈魂之窗，注重成分與在乎精打細算的消費者可以安心食用，因為結合中西醫優點的複方沈博士焦點葉黃素，更能照顧到會計業者脆弱的健康，說真的長年面對電腦燃燒自己的心力與時間，不知不覺也很傷害自己的靈魂之窗，不管是寫部落格文章還是從事高壓力的會計工作，必須在短時間處理好報表與數字，  分秒必爭，寫部落格案件也是一樣喔!     遇到部落格網路行銷案件變多的時候每天都會很忙，忙到熬夜到凌晨兩三點工作還做不完，自己健康都在沉默的哭泣，更何況部落客的稿費並不高，可能付出的時間都還不足以餬口，大家有沒有好好保養自己珍貴的靈魂之窗呢?     長年面對3C產品是很消耗身體健康的，就連中醫都說熬夜喝酒或是熬夜加班工作都很傷害沉默的靈魂之窗，即便現代人常常每天盯著手機看東看西，上網滑手機或是打手機遊戲，無意間都在燃燒自己寶貴的健康!     特別是年過45以上的熟齡男女性朋友，要特別注意此時容易面臨到工作壓力與健康壓力，40歲~~   50歲是面臨到夫妻感情相處及工作壓力，50歲開始會面臨父母與疾病給的身心壓力，沈博士焦點葉黃素是MIT台灣生產並通過SGS檢驗符合國家安全標準出品，非常適合3C低頭族、上班族、學生、銀髮族食用，好好守護自己最重要的靈魂之窗，溫馨提醒大家可以每日2次，每次2-3顆食用沈博士焦點葉黃素，葉黃素多食無益喔！每天適量攝取就可以了！     現代人的工作型態已經脫離不了網路及3C，常常打電腦高度緊盯著電腦勞動，身體健康絕對是預防勝於治療啊!        推薦大家可以食用醫學專業研發的沈博士焦點葉黃素，才不會給靈魂之窗太多壓力喔。 持續吃了兩周真的覺得原本電腦前工作打字久了，加上現在又是記帳報稅的忙季，會計會從每年三月奔波到五月，五月還有營所稅加上營業稅一起打擾事務所，長期盯著電腦真的會感到略為模糊，吃了兩周後覺得明顯不感受到酸澀、字體也不會老是馬涼看成馮京!     本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或購物網站所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。（本篇試用合作文）  線上購買原文出處

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2024-11-27
【四寶媽的瑣碎日常】高含量花青素明亮清晰-焦點葉黃素，你也是長時間的3C產品使用這嗎？

數位時代不管是大人還是小孩如何保養眼睛是近年來熱門的話題您吃的葉黃素無感？來試試沈博士複方純天然的「焦點葉黃素」吧！ 四寶媽上班長時間使用pos機點單， 同時也長時間使用手機撰寫文稿及拍修照片， 下班後利用零碎的時間看一下孩子老師線上交代的事務， 可以說眼睛是一整天不停歇的運作， 假日偶爾想要美美的帶隱形眼鏡卻感覺酸澀無法久帶。上小學的大姐因學校實施數位教育、線上圖書閱讀認證， 使用3C的機會增多了，就算不是長時間使用3C用品， 光是在學校看黑板、書本、考卷使用的時間就非常長了。 我跟大姐都是早餐後服用， 在家吃完早餐再出門也不會忘記、畢竟保健品要穩定長期補充很重要。 我們使用的這一個月共同的感覺是水潤感增加、疲勞搔癢的感覺不見了，酸澀感也不見了， 四寶媽假日帶隱形眼鏡時也不會覺得不舒服一下就戴上，明亮感提升了不少。   焦點葉黃素超適合我這種身兼多職的職業婦女，也非常推薦給學齡兒童、長輩食用！另外，沈博士也有出素食者專用的膠囊，茹素者可安心食用。食用時間：大人：一天一次飯後2-3顆小孩：分量減半，不敢吞膠囊的可拆開3C族、上班族必備 仕奇生技 沈博士-焦點葉黃素奢華配方100%天然萃取濃縮配方明亮守護神-金盞花 富含葉黃素清晰必備滋養水潤-枸杞 維護運作、水潤有感養生極品-冬蟲夏草 滋補、調節生理機能本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。   線上購買原文出處 

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